健康咨询热线
0372-7311094
联系人：陈医生
电 话：0372-7311094
手 机：15518888277 15896826628
网 址：www.aycsmt.com
地 址：安阳市内黄县中召乡101省道与陈寨村交叉口路南
濮阳市中医院对面东100米路北
对于任何一个具有伤害性的事情，我们都应该去预防，面瘫不仅在外貌上给患者带来伤害，心理上也同样危害重重，那么轻微面瘫怎么预防加重？
这是很多患者都想要了解的一个问题，下面我们就来和陈氏面瘫一起详细的了解学习一下吧，相信对大家会有所帮助的。
在天气比较寒冷的时候大家要注意做好一些保暖防寒措施，避免受到风寒，乘车时不要使耳后长时间受冷风吹袭或迎风大笑。很多年轻患者是由于长期在寒风中骑摩托车或在坐车;工作时开窗，经常面部直吹冷风造成的。另外年老体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压、关节炎、神经痛等疾病的人，更应多加注意，尽可能不要迎风走，避免长时间吹电风扇。
在日程饮食中，要注意营养全面科学，从而有效保障营养均衡，多吃一些比较容易消化的食物，风热袭络型宜清淡易消化食物，如萝卜、绿豆汤。忌辛辣油腻厚味食物，如羊肉、牛肉、虾。肝胆湿热型饮食选清热利湿之品，如薏苡仁莲子粥，可用玉米须煎水饮，忌食海鲜、辛辣食物。
肝阳上亢型选滋阴平阳的食物，如芹菜、海带。忌食辛辣食物，少食甜食、饮料、油炸食品。瘀血阴络型，饮食宜清淡进清补，活血祛瘀之物，鼓励多饮水。
不论生活中的压力有多大，面瘫专科建议都应该保证充足的睡眠，这样比较有利于自身的健康，同时应该避免一些光污染，面瘫预防和治疗期间都应注意休息，保证睡眠充足，避免各种精神刺激和过度劳累，以利于疾病的康复。少看电视、电脑，因光源刺激可影响瘫痪肌肉的恢复。
