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面瘫专科解释轻微面瘫怎么预防加重

2022-05-31 15:34:13

  对于任何一个具有伤害性的事情,我们都应该去预防,面瘫不仅在外貌上给患者带来伤害,心理上也同样危害重重,那么轻微面瘫怎么预防加重?


  这是很多患者都想要了解的一个问题,下面我们就来和陈氏面瘫一起详细的了解学习一下吧,相信对大家会有所帮助的。

面瘫专科

  在天气比较寒冷的时候大家要注意做好一些保暖防寒措施,避免受到风寒,乘车时不要使耳后长时间受冷风吹袭或迎风大笑。很多年轻患者是由于长期在寒风中骑摩托车或在坐车;工作时开窗,经常面部直吹冷风造成的。另外年老体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压、关节炎、神经痛等疾病的人,更应多加注意,尽可能不要迎风走,避免长时间吹电风扇。


  在日程饮食中,要注意营养全面科学,从而有效保障营养均衡,多吃一些比较容易消化的食物,风热袭络型宜清淡易消化食物,如萝卜、绿豆汤。忌辛辣油腻厚味食物,如羊肉、牛肉、虾。肝胆湿热型饮食选清热利湿之品,如薏苡仁莲子粥,可用玉米须煎水饮,忌食海鲜、辛辣食物。

面瘫专科

  肝阳上亢型选滋阴平阳的食物,如芹菜、海带。忌食辛辣食物,少食甜食、饮料、油炸食品。瘀血阴络型,饮食宜清淡进清补,活血祛瘀之物,鼓励多饮水。


  不论生活中的压力有多大,面瘫专科建议都应该保证充足的睡眠,这样比较有利于自身的健康,同时应该避免一些光污染,面瘫预防和治疗期间都应注意休息,保证睡眠充足,避免各种精神刺激和过度劳累,以利于疾病的康复。少看电视、电脑,因光源刺激可影响瘫痪肌肉的恢复。


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