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面瘫专科教你夏季如何预防面瘫

2022-06-29 11:38:48

  陈氏面瘫从中医的角度分析,夏季面瘫的患者均是正气不足、阳气虚弱的人,如果夏季贪凉,一味对着空调口、风扇直吹,就容易让风邪乘虚而入,引起面瘫。所以,夏季面瘫,和春冬季面瘫不同,不是老年人的“专利”,而是各个年龄阶段都可能发生的,所以无论是儿童还是青壮年,都不应忽视面瘫问题。

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  面瘫专科教你如何预防面瘫


  不要以为年轻力壮,阳气足,不怕冷就一定没问题。要预防面瘫的发生需要注意六点:


  1、空调的温度一定要控制在26℃以上,风口不能对着自己吹


  2、应该避免长时间呆在空调房内,在早上和晚上时,要开窗透气,而且还要多走动走动,促进整个身体血液循环


  3、出了大汗、洗浴后,不要站在走廊、风道、开放的阳台上乘凉


  4、开车、乘车时,不要把窗户开个小缝直吹,因为这样的风速更快,威胁更大


  5、在睡眠时,不要挨着敞开的门、窗。总之,不要贪“一时之凉”,应避免不当的乘凉方式


  6、每天早晚洗脸时,可用温热毛巾敷敷脸,用干净的手搓搓脸,促进脸部的血液循环,甚至挤挤眉弄弄眼,都能帮助预防面瘫

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  面部痉挛治疗加盟讲解面瘫患者如何自我护理:


  1.睡前用湿热毛巾敷患侧面部20分钟。


  2.先用手掌自患侧外眼角向耳上方平推50—100次,再用手掌自患侧口角向外耳道方向平推50-100次,每日1—2次。


  3.自我练习:对照镜子做皱眉、抬额、露齿、鼓腮、吹口哨等动作,每次练习2—3分钟,每日练习2—3次。


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